Start med tannlegen din . God passform er viktig , så hvis du har problemer med å holde protesene på plass , få tannlegen din til å sjekke dem for å se om du trenger justeringer eller et nytt sett .
To
Tren tungen . Noen tannleger anbefaler at du lærer å bruke tungen til å holde nedre proteser på plass mens du tygger maten . Tygging på begge sider av munnen din , heller enn på bare én side , kan hjelpe .
3
Tenk implantater . Dental implantater er i hovedsak skruer eller klips som er implantert inn i tannkjøttet . Deretter kan du knipse med proteser på dem slik at de holder seg på plass .