Hvordan behandle hovent tannkjøtt i munnen

Hovent tannkjøtt er mest sannsynlig et symptom på noe annet, for eksempel tannkjøttbetennelse eller peritonitt . De hovent tannkjøtt kan være forårsaket av irritanter som tobakk eller medisiner , dårlig tannhygiene, eller til og med en ernæringsmessig mangel . Det er mange måter du kan hindre hovent tannkjøtt , og det finnes enkle behandlinger du kan gjøre når du har dem . Selv om tennene er i dårlig helse nå , kan ta disse handlingene snu det rundt . Du trenger
tannbørste
Tannkrem
Floss
Salt
Daily vitamin på
Vis flere instruksjoner
en

Brush to ganger om dagen med en myk tannbørste , ved hjelp av små sirkulære bevegelser på tannkjøttet . Floss etter du pusser , men vær forsiktig og følge linjen av tannen . Skyll med saltvann når du er ferdig . Gå til tannlegen minst en gang hvert halvår . Hvis problemet er alvorlig , vil hun anbefale ett besøk hver tredje måned . Sterk munnhygiene kan bidra til å forbedre tilstanden på tannkjøttet .
To

Spis et sunt kosthold og sørg for at du får alle de nødvendige vitaminer og mineraler . Prøv å gjøre dette med naturlige frukt og grønnsaker . Hvis du har problemer med å få alle de næringsstoffene du trenger i ditt daglige matinntak , ta et daglig vitamin supplement. Drikk rikelig med vann .
3

om du bytter til en annen form for medisiner Spør legen din dersom hevelsen er et resultat av den du er i dag.
4

Gurgle med rent vann eller saltvann etter hvert måltid . Dette vil vaske bort filmen og bakterier igjen av maten .