The Mayo Clinic anbefaler å pusse tennene etter hvert måltid eller mellommåltid , hvis mulig , ved hjelp av en tartar kontrollerende tannkrem . Hvis du ikke kan gjøre dette , bør du børste dem minst to ganger om dagen . Tanntråd daglig og ved hjelp av en plakett slåss munnvann vil også bidra til å bekjempe periodontal sykdom . Du bør gjøre ditt tanntråd før du pusser for å hjelpe deg å fjerne bakterier og biter av mat mer effektivt .
Utstyr
Selv om du kan bruke en myk tannbørste for å pusse tennene effektivt , sier Mayo Clinic at en elektrisk tannbørste kan være mer effektiv på å bekjempe periodontal sykdom . Elektriske børster ofte gjør en bedre jobb med å fjerne tannstein og plakk . Hvis du bruker en vanlig tannbørste , erstatte det minst hver tredje måned . I tillegg til å pusse tennene , bruke en dental stick eller dental stick å rengjøre områder mellom tennene .
Professional Cleanings
Hjem omsorg er viktig i kampen mot periodontal sykdom , men du bør også jobbe tett med tannlegen din . Alle bør ha en profesjonell rengjøring gjort hver seks til 12 måneder , men hvis du har periodontal sykdom tannlege kan anbefale en hyppigere timeplan . Følg hans anbefalinger .
Antibiotika
Noen tannleger har sine pasienter bruker muntlig eller aktuelle antibiotika for å bekjempe bakterier som forårsaker periodontal sykdom . The Mayo Clinic sier at aktuelle gels eller skyllinger er det mest populære valget fordi antibiotika kan føre til resistens i bakterier . Skyllinger brukes som munnvann , og gels brukes i tyggegummi lommer og mellomrommene mellom tannkjøtt og tenner etter en dyp rengjøring .