Under ikke-menstruelle dager er det best å velge truseinnlegg eller menstruasjonskopper som er designet for lett utflod i stedet for å bruke tamponger. Disse alternativene minimerer introduksjonen av fremmedlegemer i skjeden, holder pH-balansen intakt og reduserer sjansene for å introdusere bakterier.
Rådfør deg med helsepersonell, gynekolog eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har flere spørsmål eller bekymringer om hvorvidt du skal bruke tamponger under utskrivning.