Jeg er 11 og har mensen, men du svømmer mye, jeg er redd for å bruke tampong gjør det vondt, hva om blir sittende fast, send link eller noe så fort som mulig?

Her er en lenke til en nettside som gir informasjon om tamponger og svømming:https://www.verywellhealth.com/swimming-with-a-tampon-1324046

Noen hovedpunkter fra artikkelen:

- Tamponger kan trygt brukes under svømming.

- For å forhindre lekkasjer, velg en tampong som er riktig absorberingsevne for flyten din.

– Det kan være lurt å bytte tampong før og etter svømming.

– Er du ny på tamponger, er det lurt å trene på å bruke dem hjemme før du svømmer.

– Hvis du fortsatt er bekymret for bruk av tamponger, kan du også prøve å bruke menskopp eller menstruasjonsundertøy.

Husk alltid at hvis du ikke er komfortabel med å bruke en tampong, finnes det andre beskyttelsesmåter som menskopper eller menstruasjonstruser som er laget for svømming.