Puss tennene to ganger daglig med desensitizing tannkrem .
to
Bruk en myk tannbørste til å rengjøre tennene . Dette bidrar til å hindre emalje fra ytterligere skade . En primær grunn til emalje hypoplasi ( redusert kvalitet på emalje ) er å pusse tennene for hardt . Bytt tannbørste annenhver måned .
3
Skyll munnen godt med en fluor skylling etter å pusse tennene. Swish fluor skyll rundt tennene for 30 sekunder . En tannlege - forskrevet fluorlakk kan også brukes til dette formålet .
4
Dab desensitizing tannkrem med en bomullsdott og gni det på de følsomme områdene . La tannkrem på tennene over natten og skyll munnen din i morgen .
5
Unngå kald drikke , tobakk , iskrem og godteri i noen dager . Skyll munnen etter hvert måltid . Situasjonen bør forbedre i løpet av to uker . Hvis ikke , ta kontakt med en tannlege . Du kan ha et råtnende tann .
6
Bruk fluor blandet tannkrem for en måned å desensitize tennene raskt . Noen ganger tenner vil føles ekstra følsom etter en rotfylling eller tann checkup .