Kontakt tannlegen din før du bruker munnvann . Følg anbefalingen han gir . Flere merker og løsninger er tilgjengelige , og noen er tatt hensyn til spesielle tannproblemer.
To
Forbered tenner for munnvann bruk. Børste og floss tennene før du bruker munnvann . Bestem riktig dosering . Ulike merker av Listerine trenger ulike mengder væske . Bruk 20 ml hvis du bruker Listerine Tartar Control. Ifølge Listerine nettstedet , skyll om kvelden før du sover for å kjempe bakterier som formerer under søvn .
3
Hell Listerine inn i munnen din . Shut lepper og holde øvre og nedre tenner hverandre . Virvle Listerine rundt i munnen , suge frem og tilbake ved hjelp av tungen og kinn . Swish rundt i tretti sekunder . Få alle sider av munnen din like . Ifølge Listerine Tartar kontroll flaske , gjør dette to ganger daglig .
4
Spit Listerine i vasken . Ifølge Dr. Dan Peterson med Family Gentile Dental Care , ikke røyker , spiser eller skyll i tretti minutter etter bruk av munnvann produktet . Gjør du det reduserer effekten av munnvann .
5
Skyll munnen ut etter tretti minutter for å rense ut noen av venstre enn Listerine .