1. Samle rekvisita:
- Rengjøringsbørste for proteser med myk bust
- Rengjøringsløsning for proteser eller mild såpe
- Beholder eller kopp for bløtlegging av proteser
- Vann
2. Fjern proteser:
- Skyll munnen og fjern protesene forsiktig.
3. Skyll proteser:
- Hold protesene over vasken og skyll dem grundig med lunkent vann. Dette vil fjerne matpartikler og rusk.
4. Børst forsiktig:
- Med den myke protesbørsten, børst forsiktig alle overflater på protesene, inkludert innsiden, utsiden og biteflatene.
- Ta deg god tid og sørg for at alle områder er ryddet.
5. Skyll igjen:
- Skyll protesene igjen med lunkent vann for å fjerne eventuelle rester av såpe eller rengjøringsmiddel.
6. Bløtlegg i løsning:
- Forbered bløtleggingsløsningen for protesen ved å følge instruksjonene fra tannlegen eller produktetiketten.
- Plasser protesene i bløtleggingsløsningen og la dem stå i anbefalt tid (vanligvis over natten).
- Hvis du bruker en mild såpe, fortynn den med vann i henhold til instruksjonene og bløtlegg protesene.
7. Fjern fra løsning:
- Om morgenen, fjern protesene fra løsningen og skyll dem grundig med lunkent vann.
8. Skyll munnen:
- Skyll munnen med rent vann for å fjerne gjenværende løsning.
9. Inspiser proteser:
- Inspiser protesene for synlige skader, som sprekker eller fliser.
- Hvis du merker noen problemer, kontakt tannlegen din for riktig behandling.
10. Utfør regelmessig hygiene:
- Sørg for å rengjøre protesene regelmessig, ikke bare om natten.
- Etter måltider, skyll eller børst dem forsiktig for å fjerne matrester.
- Unngå å bruke sterke slipemidler eller sterke kjemikalier som kan skade protesene dine.
- Skyll dem grundig etter rengjøring.
- Planlegg regelmessige tannlegeavtaler for å sikre at protesene dine forblir i god stand og for å opprettholde riktig munnhelse.
Ved å følge disse trinnene kan du effektivt rengjøre protesene dine om natten og opprettholde god munnhygiene. Husk at riktig stell og vedlikehold av protesene dine vil hjelpe dem å vare lenger og holde munnen din sunn.