Hva kan du bruke for å få flekkete tenner bort?

Disse produktene inneholder vanligvis hydrogenperoksid eller karbamidperoksid, som begge er effektive til å fjerne overflateflekker. De kommer i en rekke former, inkludert tannkrem, geler, strimler og skyllinger.

2. Profesjonell tannbleking:

Dette er et dyrere alternativ, men det kan gi mer dramatiske resultater. Profesjonell tannbleking utføres vanligvis på et tannlegekontor, og det innebærer å bruke en høyere konsentrasjon av hydrogenperoksid eller karbamidperoksid.

3. Naturlige tannblekingsmetoder:

Det finnes en rekke naturlige måter å bleke tennene på, men de er generelt mindre effektive enn reseptfrie eller profesjonelle tannblekingsprodukter.

Noen populære naturlige tannblekingsmetoder inkluderer:

* Natron: Bakepulver er et mildt slipemiddel som kan bidra til å fjerne overflateflekker. Bland natron med vann for å danne en pasta, og pusse deretter tennene i to minutter. Skyll munnen grundig med vann.

* Kokosoljetrekk: Kokosoljetrekking innebærer å sveipe en spiseskje kokosnøttolje i munnen i 20 minutter. Oljen vil bidra til å trekke ut giftstoffer og bakterier fra tennene og tannkjøttet. Skyll munnen grundig med vann.

* Eplecidereddik: Eplecidereddik er en naturlig syre som kan bidra til å løse opp overflateflekker. Bland eplecidereddik med vann i forholdet 1:1, og skyll deretter munnen i 30 sekunder. Skyll munnen grundig med vann.

* Jordbær: Jordbær inneholder et enzym som kalles eplesyre, som kan bidra til å bleke tennene dine. Mos opp noen jordbær og påfør dem på tennene i fem minutter. Skyll munnen grundig med vann.

4. Forebygging av flekkete tenner:

- Unngå mat og drikke som kan gi flekker på tennene, som kaffe, te, rødvin og sukkerholdig mat.

- Børst og bruk tanntråd regelmessig for å fjerne plakk og bakterier.

- Se tannlegen din regelmessig for kontroller og rengjøring.