Hell 1 ts . sitronsaft i en bolle , bland i 1 ts . bordsalt deretter dyppe fingeren inn i sitronsaft og salt blandingen og gni løsningen på tennene . Lemon er en naturlig blekemiddel og salt legger et mildt slipemiddel komponent som bidrar til å skrubbe av flekker . Følg ved å pusse tennene på vanlig måte for å fjerne sitronsaft og salt fra tennene .
To
Skjær en frisk jordbær i to. Gni den hvite delen av jordbær mot tennene og tannkjøttet for å fjerne tjæreflekker. Gjenta dette to ganger per dag .
3
Kombiner 1 ts . natron med tilstrekkelig hydrogenperoksyd til å lage en pasta -aktig substans. Puss tennene med hydrogen peroxide lime , i stedet for tannkrem , minst to ganger hver dag . Natron frisker røyker pusten mens peroxide blekemidler tjære flekker fra tennene .
4
Puss tennene hver kveld med ren eple cider eddik . Eddik vil bleke tennene og holde dem hvitnet og nøytralisere lukten som nikotin og tjære gi pusten .
5 Den hvite delen av en appelsin skall gir tennene et hvitere , sunnere utseende .
Gni den hvite delen av innsiden av en appelsin skall på tennene hver dag , spesielt før du går ut . Appelsin skall gir tennene et attraktivt glans og gjør dem vises hvitere .