tennene er porøs og vil absorbere fargene på mat og drikke som du forbruker . Matvarer som er spesielt utsatt for flekker på tennene inkluderer rødvin , kaffe , te , brus og godteri . Disse matvarer alle inneholder naturlige og kunstige fargestoffer som kan trenge tennene , forårsaker misfarging og et matt utseende . For dypt pigmentert drikker som drue eller tranebær juice, bruke et strå å hjelpe væsken pasning over tennene . Din beste alternativet er å unngå disse matvarene og drikke helt, men hvis du ikke kan fjerne disse helt fra kostholdet ditt må du huske å pusse umiddelbart etter å ha spist . Tannlege Dr. Levine , anbefaler " børsting umiddelbart etter å ha drukket en flekk -produserende drikke slik at den ikke har en sjanse til å sette inn i tannen molekyler . "
Bleke hjemme
p Hvis tennene er allerede viser tegn til flekker og misfarging , investere i en god kvalitet bleking toothpaste.There finnes mange tannkremer på markedet utformet for å eksfoliere tennenes overflate og skrubbe bort flekker ved å bruke milde slitasje og tann blekemidler . Bruk disse bleking pastaer daglig som du ville vanlig tannkrem for å fjerne eldre flekker samt å hindre nye flekker fra forming . For mer dramatiske resultater , bør du vurdere et hjem bleking kit . Du kan kjøpe strimler eller skuffer som bruker bleking gels å løfte flekker og bleke tennene . Ifølge Debra Glassman , DDS , en kosmetisk tannlege i New York City ", bleking metoder bruker peroxide - enten i gel , stripe , eller flytende form - å oppløse overflaten flekker for å bleke tennene . " De fleste settene koster under $ 50 og kan kjøpes fra din lokale apotek .
Kosmetiske triks
p Hvis du har en spesiell begivenhet å delta eller et viktig møte der utseendet ditt er nøkkelen , kan du velge å bruke noen kosmetiske triks for å forbedre ditt smil . Bruk en sunless tanning produkt å subtilt sole huden din . En bronzed ansikt vil skape en større kontrast mellom huden din og smilet ditt , som vil produsere en illusjon av hvitere tenner . Et annet alternativ er å bruke en blå - basert leppestift . Ifølge Pia Lieb , DDS , en kosmetisk tannlege i New York City, " varme farger ( gul , oransje , brunt , varme nyanser av rødt ) slitt nær munnen din vil bare få ut det gule i tennene , " så velger blått - hued røde og rosa for å gjøre tennene ser hvitere .