Hvordan behandles munntørrhet i alternativ medisin?

Alternative medisintilnærminger til behandling av munntørrhet (xerostomi) fokuserer vanligvis på naturlige rettsmidler, livsstilsendringer og urtetilskudd. Her er noen vanlige alternativmedisinske behandlinger:

1. Hydrering :Å holde seg godt hydrert er avgjørende for å håndtere tørr munn. Å drikke mye vann i løpet av dagen bidrar til å stimulere spyttproduksjonen og holde munnen fuktig. Urtete, som kamille eller peppermynte, kan også være gunstig da de har anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper.

2. Sialoger :Visse urter og krydder fungerer som siologer, og stimulerer spyttproduksjonen. Noen populære siologer inkluderer ingefær, kanel, fennikel, peppermynte og pepperrot. Disse kan inkorporeres i måltider, tygges på som snacks eller brukes til å lage urtete.

3. Xylitol Xylitol er et naturlig søtningsmiddel som vanligvis brukes som sukkererstatning. Å tygge xylitol-basert tyggegummi eller godteri kan øke spyttstrømmen og kan bidra til å redusere bakterier i munnen.

4. Oljetrekk :Denne eldgamle ayurvediske praksisen innebærer å sveipe en spiseskje kokosolje i munnen i 10-15 minutter, og deretter spytte den ut. Oljetrekking antas å forbedre munnhelsen ved å trekke ut giftstoffer og fremme spyttproduksjon.

5. Akupunktur :Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisinteknikk som innebærer å sette inn tynne nåler i bestemte punkter på kroppen for å fremme helbredelse. Noen studier tyder på at akupunktur kan bidra til å lindre munntørrhet i visse tilfeller.

6. Homeopati :Homeopatiske midler har som mål å stimulere kroppens naturlige helbredelsesprosesser. Noen ofte brukte homøopatiske midler for munntørrhet inkluderer Belladonna, Calcarea carbonica, Mercurius solubilis og Pulsatilla.

7. Urteskylling av munn :Å skylle munnen med urteinfusjoner, som kamille, myrra eller calendula, kan bidra til å lindre og fukte munnslimhinnen.

8. Endringer i livsstil :Å unngå tobakk, alkohol, sukkerholdig mat og koffeinholdige drikker kan bidra til å redusere symptomene på munntørrhet. Regelmessig munnhygiene, som børsting og bruk av tanntråd, bidrar også til en sunn munn- og spyttproduksjon.

Når du vurderer alternativ medisin behandling for munntørrhet, er det viktig å konsultere en helsepersonell. Noen urtetilskudd og naturmidler kan forstyrre medisiner eller ha bivirkninger, spesielt hos personer med visse helsemessige forhold.