Hollywood Vekttap Tricks

Hollywood-kjendiser kjenner noen av de beste triksene for å miste vekt , erobre cravings og holde seg i form - fordi det er en viktig del av jobben . Ikke bare kjendiser ønsker å se stor for filmroller, de ønsker også å føle seg trygg når de går award show , film premierer og andre røde løperen hendelser med massevis av fotografer som venter på å fotografere dem . Noen Hollywood vekttap metoder involverer ekstrem slanking , men mange kjendiser også velge å holde seg slank ved å spise sunt og trene . The Master Cleanse

"master rens , " også kjent som " lemonade diett , " er svært populært i Hollywood . På denne dietten , må du drikke en blanding av lønnesirup, cayennepepper , sitroner og vann i minimum 10 dager . Du kan ikke spise annen mat når du er på dette rens , og du kan bare drikke saltvann eller lakserende te i tillegg til brus blanding . The lemonade både nærer og renser kroppen din mens te og saltvann skylle ut giftstoffer . Denne dietten er effektiv for rensing og avgifte kroppen - men de fleste kjendiser bruker den til å felle en stor mengde vekt veldig raskt
colonic vanning

Colonic irrigations er . vanlig i Hollywood . Under en colonic vanning , er hele tykktarmen fylles opp med vann som du må holde så lenge som mulig . Når du føler et akutt trang til å ha avføring , vil du slippe vannet , og dermed rense ut kolon og tømming år bygget opp giftstoffer fra kroppen din . Fordi du slipper så mye sikkerhetskopiert avføring , vil din kolon omforme og magen vil stikke mindre . Ifølge Helene Sylver av Hollywoods Beauty Secret nettsted, mange Hollywood- stjerner bruker kolon rensing for å eliminere giftstoffer , opprettholde vekten og forbedre sin vitalitet .
Raw Food Diet

rå mat er svært populært blant kjendiser , og det er mange restauranter i Hollywood for de som spiser en rå mat diett . På denne dietten , kan du bare spiser rå frukt , grønnsaker, nøtter , frø , korn og spirer . Rå mat er aldri varmet opp ved en temperatur høyere enn 118 grader Fahrenheit . Det er betydelige helsemessige fordeler med å spise en rå mat diett . Foruten å miste vekt , rå matvarer også føre til klarere hud , fyldigere hår og mer energi på grunn av en naturlig enzym som heter lipase som er funnet i rå mat . Ifølge Alan Ross på RawFoodLife.com , lipase ikke bare bryter ned og løser opp fett i hele kroppen , fjerner den også giftstoffer som forårsaker dårlig hud , mangel på energi og feilbruk av organer .
Veganisme

de som spiser en vegansk diett avstå fra all mat som inneholder noen form for kjøtt eller meieriprodukter . Ingen animalske produkter av noe slag er spist på en vegansk diett , inkludert egg , kylling og fisk . Mange leger er enige om at et vegansk kosthold forskyvninger fedme og mange som vedta denne dietten synes dette å være sant . Det finnes flere veganske restauranter i Hollywood . Faktisk er veganisme så populær i Hollywood at de fleste tradisjonelle restaurantene har vegansk menyvalg . På en vegansk diett , vil du kaste pounds og forbedre helsen din .
Celebrity Fit Club Diet

Celebrity Fit Club er en livsstil tilnærming til å opprettholde en sunn vekt gjennom kosthold og mosjon . Mange kjendiser bruker dette programmet , som ble skapt av Dr. Ian Smith , for å gå ned i vekt og endre sine spise-og mosjonsvaner. På Celebrity Fit Club diett , må du drastisk redusere kaloriinntaketog trener ikke mindre enn fem dager hver uke i minst 30 minutter . Mange Hollywood- kjendiser kaste pounds raskt på Celebrity Fit Club TV-show . Dietten programmet ble så populær at den samme dietten plan er tilgjengelig på Internett på CelebrityFitClub.com .