Hvordan å gjøre Jenny Craig For Free

Få mennesker vet at du faktisk kan bruke den Jenny Craig kosthold uten å bruke en formue på tilberedte måltider og møter . Lær hvordan du kan følge Jenny Craig diett for gratis og ha ansvar for hvor mye du vil bruke på ferdigmat . Gjør Jenny Craig gratis og gå ned i vekt i dag . Du trenger
Internett på
Vis flere instruksjoner
en

Det første du vil ønske å gjøre for å følge Jenny Craig diett for gratis er å gå til deres hjemmeside . De tilbyr en rekke gratis verktøy som vil hjelpe deg å begynne å følge dietten for gratis . I hjørnet , melde seg for sine e- verktøy for gratis og deretter kan du laste tidsskrifter , menyplanlegger, aktivitetsplanlegger , og mer helt gratis.
To

Normalt i Jenny Craig bør du være spise sine tilberedte måltider til frokost , lunsj , middag , og noen ganger snacks . Men få vet at den faktisk tilbyr oppskrifter du kan gjøre hjemme som følge Jenny Craig krav. Bruk oppskriften samling i e- verktøy for å lage dine egne Jenny Craig vennlig måltider uten de dyre pre - pakket mat . Også vurdere å blande de to for å senke kostnadene . Når du har en liste over gode oppskrifter , kan du spise en av dem for hver av dine tre måltider og deretter enten ha en Jenny oppskrift snack , frukt , grønnsaker , og lite fett meieriprodukter ( som yoghurt ) som dine tre daglige snacks . Så lenge du følger del kontroller i oppskriftene blir du følge dietten perfekt !
3

Start å miste vekt! Nå er du klar til å begynne å miste vekt med Jenny Craig gratis. Følg deres plan ( 3 porsjon kontrollerte måltider og tre snacks - frukt , grønnsaker, eller en Jenny oppskrift snack ) ! Og du er satt til å følge Jenny Craig for gratis nedlasting