Lemonade og Cayenne Pepper Diet

Også kjent som Maple Syrup Diet eller Lemonade Cleanse , grunnlaget for enhver Lemon Detox Dietten består av sitronsaft , vann , lønnesirupog cayennepepper . Dietten gir næringsstoffer som trengs for å løse ut giftstoffer naturlig og forynge fordøyelsessystemetuten å føle sulten . The Lemon Detox

Associated med mange navn , har Lemon Detox vært nytes av tusenvis av mennesker i over 30 land rundt om i verden som har renset kroppen for giftstoffer og har gått ned i vekt . The Lemon Detox er flytende mat som gir næring og energi til body.Digesting fast føde brenner opp mye av kroppens energi og dominerer mange av sine andre oppgaver . I fravær av fast føde , kan kroppen fokusere sin energi på rensing . Gjennom historien , har erfaring vist en periodisk tilbakeholdenhet fra fast føde er en god helse investering og kan fremme en lengre livslengde .
Drikk Forberedelse

Lemonade og Cayenne pepper Diet er enkel å tilberede og kan nytes varm eller kald . For å gjøre din drink , vil du trenge følgende :

300 ml ( 10 fl oz ) filtrert vann1 ts organisk karakter B lønnesirupeller valgfrie kanel stick2 ss nypresset sitronsaft fra 1/2 lemonSmall klype cayennepepper

Bland sammen sitronsaft , vann , lønnesirupog cayennepepper . Konsumere fire briller hele dagen med ingen annen mat eller drikke for 1 til 3 uker . Hvor mye vekt du kan forvente å miste vil variere avhengig av din høyde og kroppsvekt .

Sitroner er en god kilde til vitamin C og surhet bistår renselsesprosess . Bruk aldri hermetisert eller frosset sitronsaft . Tining ødelegger Vitamin C nivå og tiden hermetisk mat bruker på sokkelen påvirker deres ernæringsmessige verdi . De beste resultatene kommer fra å bruke fersk økologisk lemons.A klype kajennepepper til dietten legger en punch til smaken og hastigheter rensing og eliminering . Den capsaicin i cayenne pepper bidrar også til å regulere blodsukkernivået . I stedet for cayenne pepper , kan du også bruke frisk ginger.Grade B lønnesirupanbefales for detox fordi klasse A er overprocessed . Sirup legger en søt smak for de som finner drink altfor bitter . Lønnesirup legger også et skudd av sink og magnesium som øker metabolismen . Som et alternativ til lønnesirup , kan du røre en kanelstang inn sitronsaft . Forskning har vist at kanel kan bidra til å balansere blodsukkeret .