Farene ved å blande Fat brennere og Enhancers

Mange kosttilskudd bør ikke tas sammen . Mange kosttilskudd , når kombinert , kan skape negative bivirkninger . Fat brennere blir vanligvis brukt som et vekt-tap supplement , mens kropps enhancers blir tatt for å levere energi til alle celler i kroppen, hovedsakelig muskel. Begge typer av additiver kan virke sikkert , men blande enkelte av dem kan være skadelig. Mulige bivirkninger er hjertebank, hjertesvikt , hjerteforstørrelseog hjerneslag . Efedrin og L - karnitin

Unngå å blande efedrin og L - karnitin kosttilskudd . Efedrin er et sympathomimetic amin ofte brukt som en fettforbrenner på grunn av sin stimulerende og appetitt suppressant egenskaper . L -carnitin er laget av karnitin, en kvaternær ammoniumforbindelse biosyntetiseres fra aminosyrene lysin og metionin. Den blir brukt som en enhancer , fordi det er påkrevet for transport av fettsyrer fra cytosol inn i mitokondriene i løpet av nedbryting av fett for generering av metabolsk energi. For å forbrenne fett når du tar efedrin , er en bruker kropp snu kaloriene til varme i stedet for å lagre dem som fett . Men for at kroppen for å starte denne prosess , har det for å øke hjerteklapp . L- carnitin øker også hjertebank til å overføre fettsyrene over cellemembraner for å mitokondriene , hvor de kan brukes som energi. Så , hvis en bruker tar både kosttilskudd på samme syklus , en risiko for en enda raskere , og veldig usunn , er hjerteslag plausibel . Den uregelmessighet i hjerterytmengjør vanligvis ingen skade på hjertet selv . Pasienter med en svært rask puls over en lang periode av tid kjører en risiko for å utvikle en utvidelse og svikt i hjertet , skjønt. Det kan også være noen økt risiko for hjerneslag på grunn av blodpropp kan dannes i forbindelse med atrieflimmer .
Efedrin , koffein og yohimbe

Unngå å blande efedrin , koffein og Yohimbe kosttilskudd . Som nevnt , er efedrin et sentralstimulerende og appetitt suppressant . Koffein finnes i nesten all fettforbrenning kosttilskudd fordi den fungerer som en sentralnervesystemet sentralstimulerende . Yohimbe er et alkaloid stimulerende og afrodisiakum . I en studie som ble holdt i 1998 , da overvektige og overvektige mennesker fikk en kombinasjon av efedrin , koffein og yohimbe deretter bedt om å utøve , legene fant at kombinasjonen av kosttilskudd økt blodtrykk og hjertefrekvens samtidig redusere hjertets effektivitet . Dermed ble det en økt belastning på hjertet under trening som potensielt kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag . Men når de tilskudd ble tatt alene , det var ingen effekt på hjertets funksjon .
Kreatin og Koffein

Unngå å blande kreatin og koffein . Inne muskelceller blir en andel av kreatin omdannes til kreatin -fosfat . Høye nivåer av kreatin fosfat er tenkt å øke musklenes evne til arbeid ved å gi en umiddelbar kilde til energi , benektende trøtthet -forårsaker syre som bygger opp under høy intensitet trening , og direkte stimulerer muskelproteiner til kontrakt . Kreatin fører også vannretensjon inne i muskelcellen . Koffein finnes i de fleste fettforbrenning kosttilskudd og fører til hyppig vannlating . Derfor , er en bruker som kreves for å drikke mer vann med kreatin, men på samme tid , er det mulig hyppig vannlating . Det endelige resultatet er alvorlig dehydrering og muskelkramper.
Efedrin og Pro - hormoner

Unngå å blande efedrin ( eller noen fettforbrenning produkt) med pro-hormoner (eller en hvilken som helst kropps enhancers ) . En E /C /A stack ( efedrin , caffiene og Yohimbe tilskudd ) øker hjertebank . I de siste to tiårene , har pro-hormoner også blitt brukt av kroppsbyggere og idrettsutøvere å gi fordelene av å ta et anabole steroid uten juridisk risiko , og for å oppnå håpet - for ytelser eller fordeler uten bruk av anabole steroider selv. Pro-hormoner underverker hvis du tar dem alene , men testosteronnivå er økt . En av de negative bivirkningene av pro-hormoner er mer aggresjon. Det er vitenskapelig bevist at når menn eller kvinner er mest aggressive , er plasmanivået av testosteron forhøyet. lncreased testosteron ( for en stor eller liten tid ) øker hjertefrekvensen . Leger sier det er aldri bra å ta to ingredienser som øker hjertefrekvensen , som i dette tilfellet , er fettforbrenning produkter og en pro - hormon kroppen Enhancer . Pasienter med en svært rask puls løpe en risiko for hjertesvikt og hjerneslag .
L - carnitine og yohimbin

Unngå å blande L - karnitin og yohimbin . L - karnitin øker hjertefrekvensen . Nå legger yohimbin , (den aktive ingrediensen i Yohimbe ), som har en stor innvirkning på nivåene av noradrenalin blod ( en neurotransmitter utskilt av visse nerveender og i binyrene ) . Yohimbin stimulerer det sentrale nervesystem , noe som også øker hvilepuls . Igjen , kan to ingredienser som hver kan øke hjertefrekvensen føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag .