Aloe vera inneholder flere vitaminer og andre næringsstoffer som er svært gunstig . Disse inkluderer vitamin A, vitamin C , vitamin E , B-kompleks vitaminer, folsyre , kalsium , jern , polysakkarider og lipider (bra for huden helse ) , steroler (bra for å senke kolesterol ) , enzymer (for fordøyelsen ) , fettsyrer (gode for hjerte og blod ) og 22 essensielle aminosyrer ( hvordan kroppen bygger protein ) .
fordøyelsen Helse
Aloe vera er et godt supplement for å få hjelp med fordøyelsesproblemer slik som forstoppelse, IBS, Crohns sykdom, magesår og sure oppstøt . Aloe vera bidrar til å helbrede og vedlikeholde veggene i fordøyelseskanalenfor å forebygge skader og sykdom . Dessuten kan det hjelpe med kvalme . Aloe produkter som inneholder hele bladet ha en lakserende effekt , hjelper naturligvis med forstoppelse .
Muskel og Joint Health
En aloe vera supplement kan også bidra til å opprettholde muskel og leddhelse . Det fremmer cellevekst i disse områdene , fungerer som en anti - inflammatorisk stoff og hjelper cellene fungerer ordentlig for sunne muskler og ledd og lindring av muskel-og leddsmerter . Aloe vera har vist seg å hjelpe med slike spørsmål som revmatoid artritt , artrose og såre muskler .
Immunity Support
Aloe vera er en naturlig kilde til antioksidanter , som hjelper blokkere frie radikaler, et biprodukt av metabolisme som kan føre til en rekke sykdommer , og kan også forårsake for tidlig aldring. Å få en sunn dose av antioksidanter hver dag kan bidra til å holde deg sunn og ser unge i lang tid . Aloe vera inneholder også antibakterielle egenskaper , og kan bidra til å rense kroppen for dårlige bakterier og hjelpe immunsystem fungerer skikkelig .
Dental Health
Tro det eller ei , aloe er også bra for tannhelsen . De antibakterielle og antimikrobielle egenskaper kan bidra til å holde munnen fri for tann råtnende bakterier for å hindre hull i tennene . Også fordi aloe hjelper på ny cellevekst , kan det hjelpe i reparasjon av ødelagte tenner og tannkjøtt .
Nutritional Supplements
Fordeler av å drikke Aloe Vera Juice