Hvor mye bør en 16 år gammel mann veie

Det finnes et bredt spekter av normalvekter for 16 år gamle menn, avhengig av høyde, bygning og aktivitetsnivå. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er gjennomsnittsvekten for en 16 år gammel mann 145 pund. Imidlertid kan noen 16 år gamle menn veie så lite som 110 pund, mens andre kan veie så mye som 180 pund.

CDC gir også en kroppsmasseindeks (BMI) kalkulator som kan brukes til å bestemme om en 16 år gammel mann har en sunn vekt. BMI er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt. En sunn BMI for en 16 år gammel mann er mellom 18,5 og 24,9.

Hvis en 16 år gammel mann er bekymret for vekten, bør de snakke med legen sin eller en registrert kostholdsekspert. De kan bidra til å finne ut om tenåringen har en sunn vekt og gi råd om hvordan du kan opprettholde en sunn vekt.