Hva gjennomsnittsvekten til en 15 år gammel jente med høyde

Gjennomsnittsvekten for en 15 år gammel jente med en høyde på 5 fot 3 tommer er 100 pounds, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dette er imidlertid bare et gjennomsnitt, og det er et bredt spekter av hva som anses som normalt. Noen 15 år gamle jenter kan veie mindre enn 100 pounds, mens andre kan veie mer.

CDC anbefaler at jenter mellom 13 og 18 år bør ha en kroppsmasseindeks (BMI) mellom 18,5 og 24,9. BMI er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt. For å beregne BMI, del vekten i pounds med høyden i tommer i annen og multipliser resultatet med 703.

En BMI på mindre enn 18,5 regnes som undervektig, mens en BMI på 25 eller mer regnes som overvektig. En BMI mellom 18,5 og 24,9 regnes som normal.

Det er viktig å merke seg at BMI ikke er et perfekt mål på helse. Noen mennesker kan ha høy BMI, men fortsatt være friske, mens andre kan ha lav BMI, men fortsatt være usunne. Hvis du er bekymret for vekten din, snakk med legen din.