Hvor mye bør en 11 år gammel jente veie?

Det finnes et bredt utvalg av sunne vekter for 11 år gamle jenter, avhengig av høyde og kroppstype. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gir et vekstdiagram som kan brukes til å spore et barns vekt og høyde over tid. I følge CDC er gjennomsnittsvekten for en 11 år gammel jente 75,6 pounds. Noen 11 år gamle jenter kan imidlertid veie så lite som 56,3 pund, mens andre kan veie så mye som 96,8 pund.

Det er viktig å snakke med din datters lege om hva som er en sunn vekt for henne. Legen kan ta hensyn til datterens høyde, kroppstype og aktivitetsnivå når den gir en anbefaling.

Generelt er det viktigere å fokusere på datterens generelle helse enn på vekten hennes. Sørg for at hun spiser et sunt kosthold og trener regelmessig. Hvis du er bekymret for din datters vekt, snakk med legen hennes.