Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvor mye protein bør en 11 år gammel gutt få i seg per dag?

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) er det anbefalte daglige proteininntaket for barn i alderen 9-13 år 34 gram for gutter og 32 gram for jenter. Denne mengden kan variere avhengig av barnets individuelle behov og aktivitetsnivå.
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt