Er 115 pounds overvektig for en 13 år gammel jente?

Svaret på dette spørsmålet avhenger av en rekke faktorer, inkludert jentas høyde og bygning. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er gjennomsnittsvekten for en 13 år gammel jente mellom 75 og 140 pund. Noen jenter kan imidlertid være naturlig tyngre eller lettere enn gjennomsnittet.

For å avgjøre om en jente er overvektig, bruker leger vanligvis et mål som kalles kroppsmasseindeks (BMI). BMI beregnes ved å dele en persons vekt i kilo på høyden i meter i kvadrat. En BMI på 25 eller høyere regnes som overvektig for voksne, men BMI-grensene for barn er forskjellige.

For barn og tenåringer er BMI plottet på et vekstdiagram for å spore veksten deres over tid. Hvis et barns BMI er over 85. persentilen for deres alder og kjønn, anses de som overvektige. Hvis deres BMI er over 95. persentilen, anses de som overvektige.

Det er viktig å merke seg at BMI bare er ett mål på helse og bør ikke brukes til å stille en diagnose av seg selv. Andre faktorer, som muskelmasse, kroppssammensetning og generell helse, bør også tas i betraktning. Hvis du er bekymret for barnets vekt, er det best å snakke med legen din.