Slik hindrer barna mot å skade seg selv

vil Noen barn velger å fysisk skade seg selv for å takle uønskede problemer . Selvskading kan ikke være en inngangsport til selvmord , men det er fortsatt et problem som krever oppmerksomhet . Foreldre vil vanligvis bli frustrert å ikke vite hvordan man skal forholde seg til sine barn , og kan ha problemer med å finne roten av årsaken . Barnet ditt kan ha en kompleks blanding av følelser som han ikke kan føle seg komfortabel dele med deg , men med riktig informasjon kan du fortsatt hjelpe ham å overvinne denne hindringen . Instruksjoner
en

Approach barnet på en åpen måte om situasjonen . La ham vite at du er klar over hva som skjer , og at han vil ha din støtte og tillit når han trenger å snakke .
To

Ta bort eventuelle skarpe gjenstander som barberhøvler eller sakser fra hans rom . Objekter som kan brukes til selv påføre skade bør være uoppnåelig til barn , uansett hvor frustrert eller sint de kan få med deg .
3

gi barnet ditt en liste over personer som han kan snakke med når føler behovet for å selvskading . Skriv navnene deres sammen med sine kontaktopplysninger som for eksempel e-post og telefonnummer , slik at han kan ha en rekke måter å holde kontakt .
4

Introduser ham til en dyp pusteøvelse eller avslappende meditasjon . Å ha ham fokusere på å puste eller meditere på en positiv scenario kan fremme drastiske endringer som kan endre sin atferd for tilfredsstillelse .
5

Kjøp en journal for ham å skrive i. La ham vite at du eller noen andre vil aldri lese den uten hans samtykke . Denne journalen vil tillate ham å uttrykke sine følelser og følelser .
6

Foreslå en mildere , mindre farlig alternativ som klemming , holding isbiter eller påføre smerte ved slapping en gummistrikk bæres på håndleddet hans . Dette bør gjøres før han har vokst ut av vanen med selvskading .
7

overbevise ham til å utøve eller plukke opp en sport . De fleste former for trening er en mulighet til å slippe stressende problemer og få tilfredsstillelse i en fysisk sunn måte .
8

Har ham lage en liste over grunner på hvorfor han skulle slutte å kutte , og hva han kommer til å stopper . Skriv en liste over dine egne for å vise ham hvordan det påvirker folk som bryr seg om ham .