Hvordan håndtere varmeutslett

Heat utslett er forårsaket av varm fuktig vær som gjør kroppen overopphetes og svette . Utslettet er forårsaket når svetten blir fanget i nærheten av huden og er ikke i stand til å fordampe . Det kalles ofte " stikkende varme " fordi det føles som om huden blir stukket av små pinner . Selv om varmeutslett kan forårsake ubehag det vanligvis ikke forårsake permanent skade og er ofte behandlet hjemme . Du trenger
Mild såpe
Moisturizing lotion
Grind havregryn
Baking soda
Badevann
Antihistamin
løse klær arkiv Sunn mat
Vis flere instruksjoner
en

ikke utsett deg selv direkte til solen til varmeutslett er kurert.
to

Rengjør det berørte huden området ved hjelp av en mild såpe . Etter rensing , tørk området med en ren bomullshåndkle.
3

Påfør en fuktighetskrem til det berørte området 2 til 3 ganger om dagen inntil tilstanden er borte . Hvis det klør bruke en aktuell antihistamin .
4

Forbered en havremel bad for å lindre kløe . Legg til en kopp med havregryn til varmt badevann. Sug det berørte området i 20 minutter før skylling .
5

Sug i en natron bad for å lindre kløe . Bland 3 ss . natron til en badevannet og deretter suge den berørte huden i 20 minutter . Skyll området godt .
6

Løstsittende klær , slik at luften kan sirkulere langs huden din . Velg pustende stoff som er laget av polypropylen eller bomull . Slike stoff trekke svetten vekk fra huden .
7

Spis sunn mat . Næringsrik mat øke din utholdenhet og motstandskraft mot virus og andre sykdommer , og dermed bidra til å helbrede varmeutslett .
8

Drikk minst fire til åtte glass vann per dag for å unngå dehydrering .

9

Vær oppmerksom på varmeutslett . Hvis tilstanden ikke går bort eller forverres etter flere dager med behandling , ta kontakt umiddelbart legen din .