Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Morsomme aktiviteter utenfor for Self - Esteem hos unge gutter

Unge gutter med lav selvfølelse kan ikke ha de riktige interne verktøy for å håndtere den uunngåelige presset verden presenterer for dem . I ungdomsårene , sunn selvfølelse nivåer korrelerer med sterke , positive vennskap og evnen til å tilpasse seg utfordringer . Utendørsaktiviteter som gir unge gutter med både moro og utfordring tillater både fysisk og sosial vekst og fremme økt selvtillit . Organiserte Sport

Lagidrett , som fotball , håndball og fotball , hjelpe guttene utvikle samarbeid og sosiale ferdigheter . Den fysisk aktivitet har en positiv innvirkning på deres fysiske og mentale følelse av velvære . Fordi organisert idrett tilby struktur og regler , gutter er i stand til å konstruktivt finpusse sine kommunikasjon og konfliktløsning ferdigheter samtidig ha det gøy utenfor et klasserom innstilling . Den interaksjoner unge idrettserfaring hjelp form hvordan de føler om seg selv .
Wilderness Expeditions

Sende unge gutter ut på en veiledet , utvidet eventyr i et fjerntliggende sted hjelper dem presse sine egne selvpålagte grenser , lære nye ferdigheter og utvikle en dyp følelse av selvtillit . Den Outward Bound program og andre liker det gir guttene sjansen til å bryte fri fra sine vanlige daglige rutine og leder for den store utendørs . Turer , som for eksempel fjellklatring , kajakkpadling og backpacking , utfordre dem til å erobre frykt og bygge lederegenskaper og samarbeidsevner . Disse utfordrende opplevelser hjelpe guttene utvikle selvtillit som de lærer om sine medfødte evner og møte utfordringene .
Sykkelturer

Planlegg en helg , eller lenger , sykkeltur med noen voksne og en gruppe av unge gutter . Få guttene involvert i planlegging av ruter og stopp og bestemme hvor langt å reise hver dag . Komme sammen for å diskutere hvilke elementer som skal bringe og hvordan elementene vil bli gjennomført . Gutter får selvtillit som de ser sine planer henrettet i løpet av turen . De lærer selvhjulpenhet , samt utholdenhet i vanskelige veistrekninger , og deres følelse av prestasjon på slutten av turen bidrar til å utvikle deres selvfølelse.
Community Service

Velg en uteservering aktivitet som en gruppe av gutter kan utføre sammen , som for eksempel å rydde opp en park , plante blomster i en eldre naboens hage eller male fellesområder , for eksempel utslitte benker eller graffiti -Laden vegger - bare sørg for å få tillatelse først . Frivilligheten hjelper barn se utover seg selv og koble til verden rundt dem . Det gir dem mulighet til å se at de har makt til å gjøre en positiv innvirkning på lokalsamfunnet. Dette gjør at de føler seg godt om deres evne til å bidra , som bygger sin selvfølelse.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt