Hvordan finne Fish Oil for Kids i Stores

Forskere har funnet flere positive effekter av omega - 3 fettsyrer på hjernen og nevrologisk funksjon . Studier viser omega-3 fettsyrer kan være gunstig for barn med ADHD og oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitet . Fiskeolje er en naturlig , konsentrert kilde til omega-3 fettsyrer . Det er også ansett som et trygt valg for barn som kvikksølv og andre giftstoffer som vanligvis finnes i fisk er filtrert ut av fiskeolje supplement produkter . Heldigvis for foreldre , disse har blitt lett tilgjengelig i naturlig mat butikker , apoteker og mange mainstream supermarkeder . Konsultasjoner

Rådfør deg med barnelege før du gir fiskeolje til barnet ditt . The University of Maryland Medical Center advarer om at pediatrisk bruk av fiskeolje er en relativt ny utvikling , og dermed har ikke blitt grundig undersøkt . Foreldre bør alltid arbeide under tilsyn av en spesialist i barnesykdommer eller psykiater før du tar handling .
Nærmere

Spør barnets lege for spesifikke doser som vil være trygge . I mange tilfeller vil en lege råde testing av barnet på en meget liten dose , og deretter øke dosen som barnet kan tåle. Fiskeolje kan være vanskelig på selv voksne magene og årsaken raping , magesyke og diaré .

Steder

Besøk din nærmeste naturlig mat butikken . De er mest sannsynlig å bære et utvalg av kvalitetsfiskeoljer . Hvis det ikke er praktisk eller praktisk , sjekk ut den ernæringsmessige supplement midtgangen på ditt lokale apotek eller supermarked . Mange regionale og nasjonale kjeder har økt sitt utvalg av naturlige matvarer og kosttilskudd .
Produkt Karakterer

Se etter fiskeoljer med høyt EPA og DHA fettsyrene . Disse er de "aktive ingredienser" fiskeolje. Den gjennomsnittlige fiskeolje kapsel har 180 mg EPA og 120 mg DHA . Imidlertid kan premium produkter rekkevidde på opptil 560mg av EPA og 310 mg DHA per kapsel . Hvis du kan finne dem , er de sannsynligvis til å være mer effektive .