gjenkjenne tilstanden . Undersøke ditt barns føtter mens han lå tilbake og avslappet . Hold høyre hånd oppreist med håndflaten mot barnet . Spre din midten og pekefingeren danner en " V." Plasser barnets rett fot i " V" og se etter en skarp kurve vekk fra langfingeren eller en sving /krøll nær knoke av pekefingeren . Bytt til venstre hånd og venstre fot for å undersøke den andre siden
to
Informer legen din .; vridd føtter vanligvis selv riktig etter seks måneder , men hvis de ikke gjør det , må behandlingen starte umiddelbart for å unngå en mer alvorlig tilstand .
3
Utfør strekninger som instruert av legen din . ( Et eksempel er å holde barnets hæl fast og forsiktig strekke foten oppover , mot kroppen . Strekk i fem sekunder og slipp . Gjenta med jevne mellomrom , for eksempel bleie skiftende tider eller før et måltid . )
tibial eller Femoral Torsion ( Twisted Shins eller Thighbones )
4
Identifiser problemet . Be barnet å ligge med ansiktet ned på en seng eller teppebelagte gulv . Bøy knærne til en 90 - graders vinkel . Forestille seg to grener: en følge senteret av låret og den andre går langs midten av føttene . Undersøk vinkel på skjæringspunktet mellom disse to linjene; Dette er låret -fot vinkel ( TFA) . Sammenlign TFA til normalitet kart for ditt barns aldersgruppe . (Se Resources )
5
Walk og trene regelmessig; stillesittende livsstil gir liten eller ingen mulighet for selvkorrigering. Plan fremover for sporadiske turer og faller
6
Vurdere en Denis - Browne splint , et apparat som holder bena på en bestemt vinkel og avstand fra hverandre .; dette er et medisinsk apparat som bare bør brukes hvis foreskrevet av legen din . Rådfør deg med barnets lege hvis du er opptatt av alvorlighetsgraden av barnets in- toeing
7
Request evaluering for kirurgi .; kirurgiske prosedyrer som rette tibia og femur kan lindre sterke smerter og en ødeleggende gangart . Utsette dette alternativet inntil barnet fyller en alder hvor selvkorrigeringer usannsynlig gitt hans medisinske historie .