Med all spenningen som omgir barnas daglige liv , de ofte glemmer å ta vare på seg selv . Lag en hygiene kart for barnet ditt, og liste opp alle de oppgaver og sunne vaner du ønsker ham til å lære . Hvis han er ung , tegner et bilde av hver oppgave , slik at han vil være i stand til å identifisere den lett . Inneholde oppgaver som å gre håret , pusse tennene to ganger om dagen , vaske hender og ansikt , og ta et bad . Du kan også bruke et skjema for å fremme generell renslighet ved å inkludere aktiviteter som å plukke opp leker og skitne klær . Dersom barnet ditt reagerer med belønninger , snu hygiene diagram i et klistremerke diagram ved å gjøre en rad for hver oppgave, og en kolonne for hver dag . Belønn barnet ditt med et nytt klistremerke for hver oppgave fullført den dagen .
Germs
Til barn , bakterier er bare yucky . De har problemer med å forstå hva de ikke kan se . For å illustrere hva bakterier er , strø glitter på ditt barns hender og la henne til å spille . Instruere henne til å gå berørings ulike overflater og objekter som for eksempel et bord , dørhåndtak eller hånden av en venn . Skritt tilbake og vise henne all den glitter som ble overført rundt i rommet . Hvis barnet ditt har fortsatt glitter på hendene , benytte anledningen til å lære riktig håndvask teknikker . Noen barn bare skylle hendene i noen sekunder , men med overflødig glitter på hendene , vil det ta minst 30 sekunder for å skrubbe bort alt . Lær barnet ditt å vaske hendene i minst dette beløpet av tid til å fjerne alle bakterier . Barnet kan også synge korte sanger mens vaske hendene . Når sangen er over, er hun ferdig .
Apple Hulrom
Du kan lære barnet ditt om viktigheten av riktig munnhygiene ved hjelp av to epler . Eplene begge representerer tenner og huden på eple representerer emaljen på tennene . Legg igjen ett eple hel og fortelle barnet at disse er sunne tenner som er børstet og flossed daglig . Ta den andre eple og stikke hull i det å representere hulrom . Forklar barnet ditt at dette er en usunn munnen som er sjelden børstet og at maten vi spiser spiser opp tennene som hullene i eple . Sett eplene til side og observere dem for de neste dagene . Diskuter hva som skjer .
God vane eller Bad Habit
Lær barna forskjellen mellom gode vaner og dårlige vaner ved å la barnet ditt synes om de ulike typer aktiviteter og bestemme som er gode og hvilke som er dårlige . På 10 individuelle biter av papir , skrive 10 gode vaner som å pusse tennene to ganger om dagen , vaske hendene etter 30 sekunder eller dekker munnen når du hoster . På 10 separate individuelle biter av papir , skriver 10 dårlige vaner . Brett opp hvert stykke papir og holder dem alle i en krukke . La barnet trekke et stykke papir ut en av gangen og fortelle deg om det er en god eller en dårlig vane .
Matching Game
Du kan lære din barn om de forskjellige verktøyene du bruker for å holde deg ren og hvilken kroppsdel disse elementene er brukt på . Ta to sett med kort og på en, tegne bilder av elementer som en tannbørste , såpe og munnvann . På det andre settet , tegne matchende kroppsdeler som tenner , hender og munn . Sitte ved et bord og snu alle kortene over slik at den blanke siden opp . Har barnet ditt slår to kort over på en gang for å prøve å matche hvert element til den tilsvarende kroppsdel .
Childrens Health