Leg Cramps at Night in Children

Selv om nighttime leggkramper er mer vanlig blant eldre voksne og gravide kvinner , kan de påvirke barn - vanligvis i leggen , men de kan også forekomme i foten eller lår . Mesteparten av tiden disse kramper ende i løpet av få minutter uten komplikasjoner . Men de kan være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand . Gjentatte forekomster bør bringes til lege oppmerksomhet . Frekvens og varighet

En 12 - måneders studie av 2527 pasienter ved pediatrisk avdeling ved University of Calgary i Alberta , Canada , viste at om lag 7 prosent hadde lidd av leggkramper ; den gjennomsnittlige varigheten av disse kramper var i underkant av to minutter og antall episoder av leggkramper var én til fire ganger i året . Åtte av ti barn opplever leggkramper hadde dem om natten , og om lag 30 prosent hadde dvelende smerte i det berørte området . Et flertall av de som lider av leggkramper var over 12 år ; ingen var under en alder av 8 og de fleste var mellom 16 og 18 år gammel .
Vanlige årsaker

Ifølge Dr. Alan Greene , en professor , barnelege og innehaver av DrGreene.com , nighttime muskelspasmer eller kramper , i bena kan forekomme hos barn hvis muskler eller sener er for stramt for de voksende lange bein . Dr. Greene anbefaler å behandle den krampe ved å strekke foten og peker tærne oppover

The Cleveland Clinic sier at nattlige leggkramperkan bringes videre av lengre perioder med sittende eller sitter feil . ; dehydrering ; overanstrengelse av musklene ; og står på betonggulv . Kontrahering leggmuskelen mens sover kan også bringe på en krampe .
Underliggende medisinske årsaker

The American Academy of Family Physicians advarer foreldre om at en rask diagnose av harmløse nattlige leggkramperkan overse en mer alvorlig tilstand . I en artikkel for Lancaster General Hospital i Pennsylvania , Roland J. Larrabee , MD , skriver at enkelte sykdommer med symptomer på leggkramper hos barn kan inkludere Addisons sykdom , cøliaki , og ervervet hypothyreose .

Aafp og American Academy of Pediatrics anbefaler foreldre å søke medial råd for barnet sitt dersom hun opplever vedvarende leggkramper ; vedvarende smerte ; smerte i morgen ; hevelse , ømhet og rødhet i et felles; smerte forbundet med skade ; eller halthet , svakhet , eller uvanlig tretthet .
Behandling
p Hvis et barn eller ungdom nattlige leggkramper har ingen underliggende medisinsk årsak , anbefaler Cleveland Clinic følgende forebyggende tiltak : drikke rikelig med vann i løpet av dagen ( seks til åtte kopper ) for å holde seg hydrert ; strekke leggen rett før sengetid ; og løsne arkene og tepper ved foten av sengen . For dvelende smerte ved krampe nettstedet , kan foreldre prøve å bruke varm , fuktig varme eller kjøleelementer .

The Cleveland Clinic rapporterer at kinin , et stoff som forekommer naturlig i barken av cinchona treet, ble en gang anbefalt for forebygging av hyppige leggkramper ; men på grunn av alvorlige og potensielt dødelige bivirkninger , Food and Drug Administration forbyr nå selskaper fra markedsføring kinin for at off - label bruk . FDA godkjenner kinin bare i resept skjema , og bare for behandling av malaria .
Restless Leg Syndrome

foreldre hvis barn våkner fra en og annen natt etappe krampe kan forvirre det med Restless Leg Syndrome ; de to er ikke relatert . Ifølge National Institute of nevrologiske lidelser og hjerneslag , er RLS en nevrologisk lidelse preget av ubehagelige følelser i beina , vanligvis når du er i sengen hvile eller prøver å sove , og en ukontrollerbar trang til å flytte dem . Symptomene kan variere fra ubehagelig å irriterende for smertefullt .