Ifølge CDC , alle de gangene moren din fortalt deg å gå vaske hendene var faktisk riktig . For å hindre spredning av smitte og opprettholde god helse , bør du vaske hendene etter berøring noen nakne menneskekroppen del med unntak av andre rene hender eller armer . Du bør alltid vaske hendene etter toalettbesøk , hoste eller nysing , bruk av tobakk , spise eller drikke . Det er også viktig å vaske hendene etter å ha håndtert skitne verktøy, kjøkkenutstyr eller utstyr . Du bør alltid vaske grundig hendene før matlaging og igjen etter å ha jobbet med rå matvarer , spesielt rått kjøtt , fisk eller fjærkre .
Hvordan vaske hendene
Håndvask skal ta minst 20 sekunder. Start med å skru på vannet og la det bli varmt å ta på. Vannet bør ikke være så varm at den er ubehagelig. Plasser såpe på håndflatene og gni såpen over begge hender . Plasser hendene under rennende vann og gni kraftig . Sørg for å inkludere ryggen av hendene , mellom fingrene , under neglene og rundt håndleddene . Skyll alt av såpe ut av hendene under rennende vann . Slå av vannet og tørk hendene , helst med et engangspapirhåndkle.
Hva om ikke å bruke
CDC anbefaler ikke å bruke hånden sanitizers stedet for riktig håndvask . Men kanskje hånd sanitizers med en etylalkohol eller isopropanol innhold på minst 60 prosent være effektive når de brukes i tillegg til riktig håndvask .
Childrens Health