Hva er en normal BMI for barn

? The body mass index , eller BMI , er et tall avledet fra en sammenligning av vekt og høyde . Når vurderer BMI på barn og tenåringer ( opptil 20 år ) , er langt mer presise målinger vurderes enn på den voksne skalaen , og kjønn er også inkludert som en variabel . Den BMI sammen målinger tatt av et enkelt barn , sammenligner dem mot gjennomsnitt og deretter plasserer barnet i en undervektig, sunn vekt , overvekt eller fedme kategori . Selv om variasjonen som finnes på tvers av alle individer , og du bør jobbe med en medisinsk faglig for å bestemme sunn vekt for barnet ditt , kan BMI brukes vanligvis som et barometer for helse og kan hjelpe familier gjør ernæring og mosjon beslutninger samt forutsi risiko . Historie

Ifølge en artikkel av G. Eknoyan ble BMI utviklet av Adolphe Quetelet i 1832 ( det ble kalt Quetelet Effect til 1972 ) . Målingen blir oppnådd ved den følgende formel ( i imperial -enheter ): ( vekt i pounds x 703 ) /høyde i inches kvadrat . Tall innhentet for voksne er generelt omtalt i form av under 18,5 som undervektig , mellom 18,5 og 25 som sunn vekt , mellom 25 og 30 overvektige , over 30 overvektige og 40 og over å være sykelig obese.As er å forvente , tallene for barn skew lavere , men fordi BMI for barn tar mer presise målinger og vurderer alder og kjønn , er prosentiler vanligvis diskutert: ifølge CDC , barn i femte persentilen og under er undervektige , barn mellom 5. og 85. persentilen har en sunn vekt , barn mellom 85th og 95th er overvektig og barn er overvektige over 95-persentilen .
Funksjon

BMI bidrar til å klassifisere alle personer mot én standard for helse i forhold til vekt og høyde . Spesielt er BMI måling for barn (ofte kalt BMI for alderen ) kalibrert for å gjenspeile de mange endringene likene av barn av begge kjønn gjennomgår som de alder; BMI vil endres med et barns alder selv om ingen endring i vaner oppstår . Det er en sammenheng mellom helserisiko for eksempel hjerte-og karsykdommer og personer med BMI faller utenfor BMI sunn standard . Imidlertid kan BMI ikke brukes som en prediktiv redskap og generelt ikke skjelne helseinformasjon om enkeltpersoner i sine sunne parametere .

Fordeler

foreldre og omsorgspersoner av barn med BMI utenfor sunne persentilene kan bruke denne informasjonen til å iverksette tiltak for å få under og overvektige barn tilbake hos friske parametere . BMI er ikke en catch -all måling og ikke forutsi bestemte helserisiko , men det er en rask måling som kan fremheve muligheten for problemer . Fordi BMI varierer med kjønn og alder , kan ingen standard nummeret brukes for sunn BMI hos barn; stedet , CDC har en BMI for alder kalkulator , der må du oppgi barnets fødselsdato, dato målingen er tatt, barnets kjønn , høyde avrundet til nærmeste millimeter og vekt til nærmeste brøkdel av en halvkilo . Deretter kan dette sjekkes mot listene for barnas BMI prosentiler funnet i Resources .
Forebygging /løsning

For å hindre vektøkning , er det viktig å spise en diett samsvar med graden av fysisk aktivitet , for å oppmuntre til sunne mengder trening og å begrense inaktivitet ( for eksempel , ser på fjernsyn ) . Hvis barnet ditt er under- eller overvektig , jobbe med en ernæringsfysiolog og hennes barnelege for å gå tilbake til en sunn vekt nivå for barnets kjønn og alder .
Hensyn

BMI er begrenset som en måling , fordi det ikke er et mål på graden av kroppsfett g. muskelmasse. En test av fedme ( mengden av kroppsfett ) vil gi bedre informasjon om helsen til et barn , og BMI kan gi et misvisende perspektiv på helsen til svært atletisk barn .