Normale kolesterolverdier hos barn

Kolesterol er normalt ikke noe du vil bekymre deg for når det kommer til barnas helse . Det er nok av mer presserende problemer , eller så virker det. Men barn er like mye risiko som voksne for å ha høyt kolesterol . Det er viktig å vite hva de sunne nivåer er og hva du kan gjøre med det hvis det er et problem . Nivåer

For barn mellom 2 og 19 , er målet å holde LDL mindre enn 130 mg og HDL større enn 35 mg .
Typer

LDL er low- density lipoprotein , det "dårlige kolesterolet" som kan føre til en oppbygging av plakk i arteriene . HDL er high- density lipoproteiner , det "gode kolesterolet" som faktisk fjerner " dårlig kolesterol " fra blodet og holder deg frisk .
Testing

du bør ha ditt barns kolesterolnivå sjekket begynner i en alder av 2 hvis minst en av foreldrene har hatt LDL nivåer av 240 mg eller høyere , har hjertesykdom forekom hos en besteforelder eller forelder før fylte 55 eller dersom barnet er overvektige .
Forebygging /løsning

de to hovedtyper av behandling er endringer i livsstil ( kosthold og mosjon ) eller legemidler som brukes til å senke LDL nivået .

Hensyn

Barn som har høyt LDL-nivå kan ha en større risiko for å få åreforkalkning når de blir eldre .
Misforståelse

Du trenger ikke egentlig trenger å konsumere kolesterol . Kroppen din produserer det i leveren og det vanligvis produserer mer enn nok for deg å leve på ( 1000 mg daglig) .
Warning
p Hvis venstre ubehandlet gjennom hele barndommen , kan det øke risikoen for koronar hjertesykdom i voksen alder . Spise minst fem porsjoner med frukt og grønnsaker om dagen kan bidra til å senke kolesterolnivået i barn .