Helse og Sykdom
Sørg for at din pjokk våkner opp på samme tid hver dag . Mine vanligvis våkner klokken 8 am
to
Ta morgenen lett, men etter lunsj på 12:00 la pjokk gå til parken eller gjøre noe anstrengende aktivitet for tre timer .
3
Gi barnet en 1 timers lur på ca 2:30 ikke la babyen sove forbi 4:00 for en 22:00 seng tid .
4
feed varm melk til babyen med lysene dempet 30 minutter før leggetid .
5
Hold barnet i hennes favoritt stilling rolig i ca 15 gode .
6
Plasser baby i en barneseng uten en flaske og en liten natt lys på . Hvis barnet er masete bruk en Binki i stedet for en flaske som en flaske er ikke bra for barnets tenner .