Trekk en bomullsdott hverandre slik at det ikke lenger er en ball , men nå to stykker av bomull . Rull hvert stykke bomull mellom fingrene før det blir to små , harde baller .
To
Skjær gasbind inn en 3 - tommers kvadrat . Nå vikle gasbind rundt en av de harde bomull baller til å gjøre en liten , rund pille sized ball .
3
komprimere ballen mellom fingrene og trykk den inn i neseboret som er blødning . Sett det bare dypt nok til å få den ytre kanten av bomull ballen inne i neseboret . I et tilfelle hvor begge neseborene er blødning , vil du bruke både bomull baller, en på hver side .
4
Knip nesen rett under broen med en god del av trykket mens du holder hodet litt tilbake . Haken skal ikke være parallell med gulvet . Hold klype på nesen for ikke mindre enn ett minutt og blødningen skal stoppe .
Childrens Health