Hvordan behandle Foot Pain in Children

Barne klager over foten smerte for en rekke årsaker . Hvis barnet ditt sier føttene vondt , prøve å finne årsaken . Hvis smertene er kroniske , se barnelege . Du trenger
Paracetamol
aspirins arkiv Shoe Setter
varm komprimerer på
Vis flere instruksjoner
en

Har barnet ditt hvile på sofaen med føttene støttet opp . Aktive barn , spesielt de som deltar i idrett , klager over den type foten ubehag som ofte lett løse dette ved en ettermiddag med fysisk inaktivitet .
To

undersøke ditt barns sko for å se om de passer feil . Sålen kan stikker inn ditt barns bue eller komprimere tærne , eller bøye foten på en morsom vinkel . Slå ditt barns sko for et par dager hvis han klager av foten ubehag .
3

Påfør varm komprimerer til barnets fot hver 2 til 3 timer .
4

Begrense barns deltakelse i idrett i to til tre uker . Hvis hans sener eller muskler har vært stresset eller trøtt , vil det ta minst dette lenge før tilstanden løse seg selv og ubehag å gå bort .
5

Snakk med en podiatrist om inlays eller innsatser for ditt barns sko og den beste form for daglige strekninger for hans fot .
6

Diskuter om en hæl raise ville være passende hvis barnet ditt går på tærne eller spretter mer enn vanlig .

7

Gi barnet ditt en dose av paracetamol ved leggetid og hver 4 til 6 timer etter behov .