Hvordan Riktig Flat Feet i Barn

Å ha flate føtter betyr at buene av føttene er senket til et punkt der hele foten berører bakken når du står opp . Flate føtter hos barn , også kjent som pediatrisk flatfoot , er arvelig , men kan også være forårsaket av baby fett og løse felles forbindelser mellom beina i føttene . Hvis flate føtter ikke blir rettet , kan de forårsake foten smerte og kne-og ankelproblemer. Instruksjoner
en

Kjøp sko innstikk for barnets sko eller har spesialdesignet innlegg laget som er formet til konturene av ditt barns føtter . MayoClinic.com sier at skoen setter ikke vil kurere flate føtter i barn , men vil lindre eventuelle foten smerte som du barnet opplever .
To

Sett skoene på barnets føtter som tilbyr tilstrekkelig bue støtte . Se etter sko med en buer som er av et materiale som lett former seg formen på føttene , og sørge for at skoene har en god støtabsorberende evne . Mål å holde barnets føtter kul , avslappet og stress -fri .
3

Ta med barnet ditt til en fysioterapeut for å gjennomgå tøyningsøvelser som kan tilby avlastning i noen flatfoot tilfeller .

4

Har barnet ditt gå ned i vekt hvis han er overvektig . Overvekt kan sette ekstra belastning på barnets flate føtter og gjøre fysisk trening smertefullt .
5

Tenk foten kirurgi bare hvis du har prøvd alle andre flatfoot rettsmidler . Rådfør deg med din podiatrist for råd og veiledning . Kirurgi bør være en siste utvei , og ifølge Family Doctor , er det bare vurderes hvis barnets flate føtter er forårsaket av smeltet foten bein .