De beste tingene å si til noen som mistet en baby

Tapet av en baby er en overraskende vanlig foreteelse . I 2009 , 26 531 spedbarn døde før fylte ett , ifølge en National Vital Statistics Report. Enda flere tap oppstår før fødselen . Den amerikanske Graviditet Association sier at så mange som 25 prosent av klinisk anerkjente svangerskap kan føre til spontanabort , og en annen NVSR fant at over en million svangerskap endte i abort i 2005 . Hvis du kjenner noen som har opplevd en av disse graviditet eller baby tap , kan det være lurt å være støttende, men ikke vet nøyaktig hva jeg skal si . Lytt

Å miste et barn er en intenst smertefull opplevelse . En forelder som har mistet en baby kan tenke på sin baby hele tiden og arbeider med tapet av alle de håp og drømmer hun hadde for sitt barn . En av de beste måtene du kan være støttende er rett og slett ved å la henne snakke . Spør henne hvordan hun føler seg , eller om hun ønsker å snakke . Hør , heller enn å prøve å gi råd . Fortsett å sjekke inn på hennes uker og måneder etter tapet . Foreldre kan sørge for en lang tid , og synes det er betryggende å vite andre folk også huske deres baby .
Tilby hjelp

Foreldre som er dypt sørgende deres baby kan ha en hard tid å komme ut av sengen eller ta vare på grunnleggende daglige rutiner . Spør: « Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe ? " Tilby å plukke opp dagligvarer , ta et måltid , rent hus eller barnevakt ungdommer . For nære familiemedlemmer eller venner , kan du tilby å felttelefonsamtaler, hvis de ikke føler for å snakke med noen, eller for å hjelpe til med begravelsen .
Valider Følelser

Når foreldre mister en baby , de går gjennom stadier av sorg : fornektelse at barnet er borte , selvbebreidelse , tristhet og sinne på leger, skjebne eller til babyen for å dø. Noen ganger kan en forelder kan føle skyld for sine følelser eller utålmodig med dem . Det kan være nyttig for deg å påpeke at noen følelser han opplever er i orden, og en del av den normale sorgprosessen . Oppmuntre ham til å gråte i stedet for å holde sorgen flaske opp . La ham vite at han ikke trenger å være "over" tapet i et par dager, uker eller måneder . Forsikre ham om at forbigående følelser av lykke trenger ikke bety at han ikke bryr seg om eller har glemt barnet .
Husk Detaljer

Foreldre kan finne det beroligende hvis du huske viktige detaljer om deres baby. Referer til babyen ved navn , hvis foreldrene kalte sin baby. Kvitter viktige datoer --- eksempel barnets bursdag , forfallsdatoeller årsdagen for babyens død --- med et kort , telefonsamtale eller blomster . Foreldre kan føle andre har glemt sin baby, men erkjenner detaljer som disse viser at du verdsatt deres babyens korte liv .
Ikke si

Mange ting folk sier i et forsøk på å være støttende kan faktisk være ganske sårende . Ikke si: "Det var for det beste , " " Babyen er med Jesus nå , " eller " Du kan bare prøve på nytt . " Foreldre ser ikke tapet av babyen sin som en god ting , og heller ikke det faktum at de kan være i stand til å ha en annen gjøre opp for det faktum at , akkurat nå , de vil bare ha barnet de mistet tilbake . Og mens foreldre kan ha en sterk tro , ville de foretrekker å ha sin baby med dem, heller enn med Gud . Unngå utsagn som reduserer foreldrenes følelser av sorg i et forsøk på å få dem til å føle seg " bedre ".