Faser av Sørg

Dr. Elisabeth Kubler - Ross pioner studier på sorgprosessen og død , og skrev " On Death and Dying " i 1969 . Hennes banebrytende bok først identifisert fem faser av sørgende . Selv om Dr. Kubler - Ross lister opp en sekvens for de sørgende faser , var dette ikke ment å være en bestemt rekkefølge , men er typisk for mange sørgende mennesker . Folk kan hoppe over faser . Disse fasene av sorg kan også inkludere opplevd tap , slik som avhengighet utvinning , tap av et lem og post- traumatisk stresslidelse . Forstå disse fasene kan bedre utstyre de som arbeider med sorg , sammen med sine familiemedlemmer og støtteapparat, som de går gjennom prosessen . . Shock

Sjokk og fornektelse fungere som en beskyttende mekanisme for å hjelpe folk å bli vant til tanken på tapet . Folk i denne fasen lurer på om de kan gjøre det gjennom hver dag . Naturen er slik at sørgende person tid til å behandle inntil han vokser seg sterkere .
Harme

Sørgende mennesker ofte opplever sinne etter at de går gjennom fornektelse . Ved å gå gjennom prosessen , vil healing kommer . Anger nesten alltid vil omfatte de etterlatte sin krets av familie og venner . Anger dekker dyp smerte og den sørgende personen kan ha problemer med å akseptere komfort på dette stadiet . Imidlertid viser sinne personen har beveget seg forbi fornektelse .

Regrets /forhandlinger

I denne fasen , forsøk på å gjøre avtaler med Gud personen . Han kan stille spørsmål ved sine egne handlinger , eller angre ting han sa eller gjorde til den avdøde personen . Skyldfølelse kan bidra til anger. Han vil bare ha livet slik det pleide å være . Noen mennesker handelen med Gud eller undersøke alternative behandlinger .
Sadness

Tristhet og depresjon satt inn etter forhandlinger . Dette stadiet virker uendelig , men det er ikke relatert til psykisk sykdom , bare en typisk reaksjon på tap . En del av dette inkluderer tilbaketrekking , tristhet og en kamp med fokus på selv de mest grunnleggende oppgaver . Depresjon ofte har blitt kalt sinne slått innover . Familiemedlemmer kan føle seg hjelpeløs , men må huske på at dette er den siste fasen før aksept .
Aksept

Aksept står overfor det faktum at du er glad i er borte permanent og akseptere denne nye virkeligheten . Det betyr ikke at hun føler det er greit at personen er død . Men er hun i ferd med å reinvolve seg med tidligere aktiviteter og kan forfølge nye interesser også. Denne prosessen kan ta lengre tid for noen enn andre , og den enkelte må gis tid til å jobbe seg gjennom sorgen .