Hvordan komme seg fra Frostbite

Frostbite er en alvorlig tilstand som oppstår når huden og underliggende vev bokstavelig talt fryse . Frostbite er forårsaket av eksponering for kulde og blir forverret av vindavkjøling , fuktighet og utilstrekkelig blodsirkulasjon. Hvis du skal tilbringe tid i kaldt vær , kjole i løse lag av varme klær , ta vare å sikre hender, føtter , ansikt og ører er dekket . Hvis du får frostskader , er rask behandling viktig . Hvis du utsetter gjenopprettingsprosessen , kan dyp skade føre til infeksjon , noen ganger nødvendig amputasjon . Du trenger
Varm område
Varmt vann
Steril klut
Dry klær
Vis flere instruksjoner
en

Vurdere forfrysninger . Frostnip er den første fasen av frostskader og er preget av en kriblende følelse og hvitaktig farge i de berørte områdene . Den andre fasen , overfladisk forfrysning , ofte fører til at huden til å få blemmer og slå en grå eller gul farge . Dyp forfrysning er den siste fasen . I det , vil huden ser hardt og hvitt med blæredannelse .
To

Flytt rundt hvis du mistenker at du har frostnip . Bøy tærne og fingrene , bidrar til å sirkulere blod i dem . Sving armene i en sirkulær bevegelse og gå raskt å få blodet i bevegelse . Noen ganger bevegelse er nok til å reversere frostnip .
3

Gå til et varmt område . Hvis du har overfladiske eller dype frostskader , er det viktig å komme seg ut av kulden. Hvis du er utendørs og et varmt område ikke er tilgjengelig , finne ly fra vinden til hjelpen kommer .
4

Fjern våte klær og trange poster . Våte klær sterkt oppfordrer utbruddet og forverring av frostskader . Stramme klær, klokker , pannebånd og sokker bør også fjernes som de hemmer blodsirkulasjonen .
5

Fordyp de forfrosne området i varmt eller lunkent vann . Ikke bruk varmt vann da dette vil være et sjokk til systemet , og potensielt skade området . Forbli i vannet i 20 minutter . Hvis området ikke kan være nedsenket i vann lett , suge en klut i varmt vann og bruke den til den kroppsdelen .
6

Pakk området i steril klut . Hvis fingre eller tær har frostskader , pakk hver enkelt individuelt .
7

Dekk området med varme tepper og tørre klær . Dette vil hjelpe en gradvis re - oppvarming prosess .
8

Unngå oppvarming de forfrosne området hvis du mistenker at det kan fryses . Dette kan føre til enda mer skade på nerver og vev i området . Vent til du er i et beskyttet område for å starte oppvarmingen .
9

Søk profesjonell medisinsk hjelp . Selv om du ikke tror det forfrysninger var alvorlig , er det viktig å bli vurdert av en lege . Siden frostskader fryser nerver , kan du ikke føle smerte mens de er frosne , derfor kan du ikke være klar over alvorlighetsgraden av tilstanden .