Health & Fitness fristedene i Michigan

Retreats ofte hjelpe folk få mental klarhet og forbedre sin fysiske form med fagspesifikke kurs . Noen retreats fokus på åndelighet , mens andre er ment å lære slike ferdigheter som skriving og maling . Helse og fitness retreat i Michigan ofte integrere alle disse fagene for å gi godt avrundet økter som fokuserer på mental trivsel , fysisk helse og kosthold . Transformations livssyn senter

ligger i Kalamazoo , Michigan, Transformations Spirituality Center tilbyr retreater som skal fremme personlig samhold og harmoni . Gjestene kan lese , skrive , lytte til musikk eller koble med naturen , mens i sentrum . Fasiliteter på stedet inkluderer biblioteker, bønnerom og turstier . Senteret ledes av kongregasjonen St. Joseph , og gir retrett alternativer som er planlagt , private hjemme-og opplevelser . Forskjellene gjenspeiler retrett struktur . For å illustrere , er planlagt flukt guidet av en rådgiver i slike fag som yoga , maleri og leve innenfra . Private farms , derimot , er ikke spesifisert av sentrum, men i stedet tillate gjester å lage sine egne erfaringer , basert på fysiske og psykiske behov . At-home retreats kan bli vedtatt i hverdagen , selv om de vanligvis siste seks til åtte måneder og inkluderer daglig bønn tid .
Selvrealisering Meditasjon Healing Centre

The Self realisering Meditasjon Healing Centre , som ligger i Bath , Michigan, er åpen hver dag for de som trenger en rolig setting for å tenke , be eller meditere . I tillegg , guidede farms er tilgjengelig hele året . Gjestene kan velge fra en rekke helse-og treningsmuligheter , inkludert stille , transformativ healing og yoga retreats . Individuelt tilpassede farms er også tilgjengelig , der gjestene kan planlegge private avtaler for noen av de nevnte temaene . Daglige tidsplaner ved senteret har tid til trening og ren meditasjon . Fasiliteter inkluderer hjemmelaget vegetarisk mat , en dam med rolig sittegruppe og skogkledd park med turstier .
Rudolf Steiner Health Center

helse farms tilbudt Rudolf Steiner Health Center er beregnet for kronisk syke pasienter samt de som søker restorative behandling . Folk i alle aldre og bakgrunner oppfordres som gjester , og deltakerne vanligvis kommer på samme dag før starten av en retrett . Ligger i Ann Arbor , Michigan, er senter basert på antroposofisk medisin , et felt som vurderer hele personen og utfyller konvensjonell terapi . Retreater er to eller tre uker lang med en rekke behandlinger , blant annet kunst , musikk og massasje . Pasienter som trenger medisinsk behandling vil være under tilsyn av legene. McMullen , mens sykepleiere og terapeuter er også på stedet .
Creative Health Institute

ligger i Union City, Michigan, er Creative Health Institute et læringssenter fokusert på å møte de ernæringsmessige behovene til mennesker med rå , fersk mat . Gjestene kan delta i en rekke daglige klasser , og læring skjer via hands -on trening . Instituttet tilbyr fire ulike retreats : Detox og gjenoppbygge Education Program , Juice Rask , Raw Bo Chef Certification serien og vekttap programmet . Selv om forskjellige i fagstoffet , bygger på kroppens behov for ferske og økologiske frukt , grønnsaker, spirer og hvete gress hver av disse. På Juice Rask retrett , men deltakerne drikke bare de juice naturligvis hentet fra frukt og grønnsaker . I Raw Chef programmer , deltakerne lærer å tilberede rå gourmet mat , og vekttap programmet gir de nødvendige verktøy for å gjennomføre livslang spise sunt .