Helse og Sykdom
1. Vaksinasjon :Vaksiner er tilgjengelige for å forhindre flere typer hjernehinnebetennelse, inkludert bakteriell meningitt forårsaket av stammer av *Neisseria meningitidis*, *Streptococcus pneumoniae*, *Haemophilus influenzae* type b (Hib), og *listeria monocytogenes*. Rutinemessig barnevaksinering inkluderer vaksinasjon mot disse stammene.
2. Sikker sexpraksis :Noen stammer av hjernehinnebetennelse, som meningokokk-meningitt, kan overføres gjennom seksuell kontakt. Å praktisere sikker sex, for eksempel bruk av kondom, kan bidra til å redusere risikoen for infeksjon.
3. Unngå nærkontakt med infiserte individer :Meningitt kan spre seg gjennom luftveisdråper, for eksempel når en smittet person hoster eller nyser. Å unngå nærkontakt med personer som er kjent for å være smittet kan bidra til å redusere risikoen for overføring.
4. Riktig hygiene :Regelmessig håndvask med såpe og vann, tildekking av munn og nese når du hoster eller nyser, og unngå kontakt med luftveissekret kan bidra til å forhindre spredning av hjernehinnebetennelse.
5. Bo i et rent og godt ventilert hus :Overbefolkning og dårlig ventilasjon kan øke risikoen for overføring av hjernehinnebetennelse. Å sikre tilstrekkelig boareal og riktig ventilasjon kan bidra til å redusere risikoen for infeksjon.
6. Antibiotikaprofylakse :I noen tilfeller kan antibiotika anbefales til personer som har vært i nær kontakt med noen smittet med hjernehinnebetennelse. Dette kan bidra til å forhindre spredning av infeksjon.
Det er viktig å følge anbefalingene fra helsepersonell og offentlige helsemyndigheter for å redusere risikoen for hjernehinnebetennelse og beskytte deg selv og andre mot infeksjon.