* Alder 20–29: 60–100 slag per minutt (bpm)
* Alder 30–39: 60-95 bpm
* Alder 40–49: 60-90 bpm
* Alder 50–59: 60-85 bpm
* Alder 60–69: 60-80 bpm
* Alder 70–79: 60-75 bpm
* Alder 80 år og eldre: 60-70 bpm
Merk: Dette er generelle retningslinjer. Din individuelle normale hjertefrekvens kan variere. Snakk med legen din hvis du har noen bekymringer om hjertefrekvensen din.