Legg merke til hvor ofte din kjære lever i alkohol , og hvor mye han kan være å drikke . Ikke bare vil alkoholikere tror du trenger alkohol for å ha en god tid , over tid vil de fortsette å drikke mer for å oppnå sine høyder . De har også en tendens til å drikke om morgenen for å komme seg fra en bakrus fra natten før .
To
Spør deg selv om din slektning trekker seg fra å henge ut med deg eller andre medlemmer av familien til å drikke alene på hjem . Han kan demonstrere spesielt egoistisk oppførsel og synes ikke å bry seg om noen andre .
3
Vær spesielt varsel om eventuelle negative konsekvenser av drikkingen . Vær oppmerksom på eventuelle problemer på jobben , administrerende penger eller innen mellommenneskelige relasjoner . Note " blackouts " din kjære kan ha oppstått , eller noen høyrisikoatferd som svarer til overdreven drikking . Dette omfatter seksuell promiskuitet .
4
formidler dette til din kjære, og deretter måle noe forsvar om hennes drikking når konfrontert om frekvens, mengde eller konsekvensene som følger . Hvis hun føler seg skyldig , kan hun si at problemet er mer din enn hennes og ser ut til å bli fornærmet av din inntrenging .
5
Test hans ærlighet . Hvis din slektning har et alkoholproblem , vil han trolig prøve å skjule hvor mye han drikker . Hvis han blir stadig tatt i å lyve om hans oppførsel , oddsen er det er et problem .
6
Ta oppmerksom på eventuelle triggere som kan gnist en overstadig drikking . Finn ut om din slektning drikking er en del av hennes daglige rutine eller om hun planlegger ut hennes drikking episoder . Hun kan også drikke som en mestringsmekanismehvis ting går dårlig , eller om hun er spesielt stresset eller deprimert .
7
Følg nøye med på hans behov for å drikke etter møter alvorlige , juridiske konsekvenser . Dette inkluderer promillekjøring , offentlig beruselse eller annen kriminell atferd som stammer fra alkoholmisbruk .