Ifølge Dietary Guidelines for amerikanerne 2005 , drikking bør gjøres med måte. Menn bør forbruker ikke mer enn to drinker per dag , og kvinner bør begrense inntaket til en drink per dag . En drink , eller 0,6 oz . av ren artikkelen , er tilsvarende 12 oz . øl, 8 oz . av malt brennevin , 5 oz . vin eller 1,5 oz . av 80 -proof brennevin.
Kjøre Limits
Blood Alcohol Content ( BAC ) grensene er de samme for USA og Storbritannia , ifølge DrinkDriving.org . Sjåfører med mer enn den lovlige grensen på 0,08 prosent blod alkoholinnhold er over grensen og kunne møte påtale av myndighetene.
Arkiv Symptomer på Acoholism
Komme beruset regelmessig, som ikke klarer å stoppe når du har begynt , drikke alene , noe som gjør unnskyldninger for å drikke , la folk ned som følge av drikking, dårlig samvittighet om drikking , får vibrering i morgen, og drikker mer enn før er alle symptomer på mulig alkoholisme , oppført av Storbritannias NHS .
Effekter av Alcoholism
alkoholforgiftning , leversykdom , kreft i munn og lever, samt brystkreft i kvinner, kronisk pankreatitt og hjertesykdommer er noen av de fysiske effektene av alkoholmisbruk , i henhold til drikkekampanjegruppenDrinkaware . Psykiske problemer inkluderer en økt risiko for depresjon, alkoholavhengighet , seksuelle problemer , risikoatferd og skadede relasjoner som fører til isolasjon.
Behandlinger for alkoholisme
Behandlinger som spenner fra rehabilitering klinikker, selvhjelp , kognitiv atferdsterapigjennom en rådgiver , avgiftning bruker medisiner og gruppe terapi , slik som Anonyme Alkoholikere brukes til å behandle drikke problemer. For noen, å akseptere at det er et problem er nok for noen mennesker til å søke hjelp eller endre sine vaner , ifølge Pasient Storbritannia.
Substance Abuse