Hvordan snakke til en Teenaged jente om Self - Esteem

Self- esteem er mengden av tillit du har i deg selv , dine ferdigheter og dine evner . Det er en personlig barometer for hvordan du føler deg , og det er ofte det som fører deg til å streve og oppnå . Unge jenter , særlig tenåringer , kan ta en stor hit til deres selvfølelse som de er bombardert med media , kultur- skjevhet , meninger fra klassekamerater og dusinvis av andre former for innspill . Det er viktig at du snakker med ungjenter om selvtillit , ellers kan du ikke være i stand til å hindre skade på deres tillit . Instruksjoner
en

etablere tillit til ungdoms jenta . Hvis du er en forelder eller slektning hun kjenner godt , bør dette allerede være tilfelle . Hvis du er en autoritet figur eller noen hun ikke kjenner godt , skjønt, må du få henne til å stole på deg . Vær ærlig og åpen , fortell henne at du er bekymret , og at du trenger å snakke om følelse problemer med henne . Behandle henne som en voksen , og la henne danne sine egne synspunkter og meninger .
To

Forklar selvtillit og dens betydning . Bland dette med eksempler på områder der jenta utmerker , for eksempel akademikere, friidrett eller involvering med skole eller sosiale grupper . Forskjellen mellom andre folks meninger og hennes tanker om seg selv bør gjøres klart . Forklar hvordan hun bør alltid vurdere hva hun blir fortalt før du gir etter meldingen . Bare fordi noen forteller henne at hun er dum , skjemmende eller ubrukelig gjør ikke det sant , og hun trenger å utvikle evnen til å se andres perspektiver å nøyaktig vurdere sine uttalelser .
3

Get henne til å åpne opp om selvfølelse problemer for deg . Dialogen må være en toveis gate , og hvis du kan tjene hennes tillit så må du være et øre for henne . La henne snakke om hennes problemer og problemer , men ikke dømme eller tilby kritikk med mindre det er bedt om. Noen ganger hører er viktigere enn å fikse ting , og det kan være et alvorlig slag mot jentas selvtillit hvis du prøver alltid å beskytte og korrigere problemer . La henne prøve og , om nødvendig , mislykkes på hennes egen hvis du ønsker å hjelpe .
4

Ha jevnlig kontakt. Selvfølelse problemer og samtaler er ikke bare en utveksling av informasjon du kan ha en gang og kaller det avsluttes . Du trenger for å opprettholde kontakt, snakke om problemer og være åpne med hverandre . Bygge et forhold og være der for henne når hun trenger hjelp.