Synet Games

er Synet spill designet for å forbedre din visjon og styrke øyemusklene . Synet spill bør gis av en lege eller lege for å sørge for at du utfører dem riktig . Mens mange syn øvelser kan bli omgjort til spill for å underholde og more deg eller dine barn , må de utføres med jevne mellomrom for å være effektive . Synet spill varierer fra langdistanse lese spill til raske spillene . Perifere Vision spill

sidesyn spillet er designet for å forbedre din sidesynet . Stå oppreist med knærne litt bøyd og armene langs siden . Utvid armene ut og bort fra kroppen din og holde dem i skulderhøyde . Har en venn stå noen meter fra deg med et målebånd . Sakte begynner å bevege armene inn mot kroppen din . Stopp denne bevegelsen så snart du fange stedet av begge armene . Hold denne posisjonen og har din venn måle ny arm vinkel . Bryter med vennen din og måle for å se hvem som hadde en svakere vinkel .
Blyant Avstand spill

Blyanten avstand spillet vil hjelpe øynene dine tilpasser seg endrede avstander . Stå oppreist med knærne litt bøyd og en blyant i din dominerende hånd . Hold blyanten i en høyde selv med øynene dine , om en armlengdes avstand unna. Etter å ha fokusert på spissen av blyanten , raskt bringe blyanten halve avstanden mellom øynene og hvor armen var bare . Så snart du fokuserer på denne posisjonen , bevege armen ut igjen til et punkt lenger vekk fra øynene dine . Gjenta denne øvelsen til øynene dine blir utmattet .
Palming spill

Målet med prakke spillet er å slappe av øyet muskler uten å la noen lys inn gjennom håndflatene . Stå oppreist med knærne litt bøyd og armene langs siden . Ta hendene og plassere dem i en skålformet posisjon over begge øynene . Hold øynene lukket og håndflatene stramt over øynene dine og hold denne posisjonen i flere minutter . Fjern hendene og la øynene venne seg til lyset . Gjenta denne øvelsen til øynene dine blir utmattet .
Basic Eye Chart spill

Denne grunnleggende syn spillet vil forbedre din visjon gjennom repetisjon og konkurranse . Ta en Snellen øye diagram og plasser den mot en vegg i samme høyde som øynene dine . Markere en viss avstand fra diagrammet og stå i denne posisjonen . Prøv og lese av så mange brev som du kan. Hvis du får dem alle , ta to skritt tilbake og gjenta øvelsen . Spill med dine venner for å se hvem som kan få de fleste bokstavene riktig .