Vask hendene med såpe og vann.
2
Fjern plastemballasjenfra OB tampong.
3
Trekk strengen fra tampongen litt slik at bunnen av tampongen fakler ut litt.
4
Trykk pekefingeren inn i åpning i bunnen av tampongen .
5
Sitt med bena fra hverandre , eller stå med det ene beinet opp på toalettet eller kanten av karet .
6
Sikt fingeren , i bunnen av tampongen , med en liten vinkel mot korsryggen.
7
Sett den koniske enden av OB tampong inn i åpningen av vagina . Skyve den i ca 2 inches til den ikke kan trykkes inn ytterligere . Kontroller at strengen er dingler utenfor skjeden din.
8
Vask hendene med såpe og vann.