Vask hendene med såpe og vann.
2
Fjern plastemballasjenfra OB tampong.
3
Trekk strengen fra tampongen litt slik at bunnen av tampongen fakler ut litt.
4
Trykk pekefingeren inn i åpning i bunnen av tampongen .
5
Sitt med bena fra hverandre , eller stå med det ene beinet opp på toalettet eller kanten av karet .
6
Sikt fingeren , i bunnen av tampongen , med en liten vinkel mot korsryggen.
7
Sett den koniske enden av OB tampong inn i åpningen av vagina . Skyve den i ca 2 inches til den ikke kan trykkes inn ytterligere . Kontroller at strengen er dingler utenfor skjeden din.
8
Vask hendene med såpe og vann.
Tenåringshelse
Kan vi få rettsekteskap hvis jenta er 17 og gutten 20?
Hvis din bmi er 18.0, kommer ikke perioden tilbake?
Hva er den mest utfordrende delen av puberteten?