Hvordan snakke tenåringen din

1. Start tidlig. Å snakke med tenåringen din om viktige emner er lettere hvis du begynner når de er unge. På denne måten vil de være vant til å snakke med deg om hva som helst, og det er mer sannsynlig at de kommer til deg med problemene sine når de blir eldre.

2. Vær åpen og ærlig. Tenåringer kan oppdage en falsk på en kilometers avstand, så det er viktig å være ærlig med tenåringen din. Ikke prøv å sukkerbelegge ting eller late som du vet mer enn du gjør. Hvis tenåringen din spør deg om noe du ikke vet, vær ærlig og si det.

3. Lytt til tenåringen din. Lytt virkelig til hva tenåringen din sier, ikke bare ordene de sier. Vær oppmerksom på deres kroppsspråk, deres tonefall og de tingene de ikke sier.

4. Oppmuntre tenåringen til å uttrykke følelsene sine. La tenåringen din vite at det er greit å uttrykke følelsene sine, selv om de er sinte eller triste. Ikke døm tenåringen din eller prøv å fikse problemene deres for dem. Bare la dem få luft og vær der for dem.

5. Vær støttende. La tenåringen din vite at du er der for dem, uansett hva. De trenger å vite at du elsker dem betingelsesløst, selv om de gjør feil.

6. Lær tenåringen din å løse problemer. Oppmuntre tenåringen din til å finne løsninger på sine egne problemer. Ikke vær redd for å la dem gjøre feil. Feil er hvordan tenåringer lærer og vokser.

7. Vær tålmodig. Å bygge tillit og kommunikasjon med en tenåring tar tid og krefter. Ikke bli motløs hvis tenåringen din ikke åpner seg for deg med en gang. Bare fortsett å snakke med dem og vis dem at du bryr deg. Til slutt vil de komme til deg når de trenger hjelp.

Her er noen flere tips for å snakke med tenåringen din:

* Finn en komfortabel setting. Snakk med tenåringen din når de er avslappet og har tid til å lytte.

* Still åpne spørsmål. Disse spørsmålene oppmuntrer tenåringer til å snakke mer enn ja/nei-spørsmål.

* Respekter tenåringens personvern. Ikke snok gjennom tingene deres eller les dagboken deres.

* Sett grenser og forventninger. La tenåringen din vite hva du forventer av dem, men vær rimelig og fleksibel.

* Vær en positiv rollemodell. Tenåringer lærer ved å se de voksne i livet deres.