Hvem forteller du som går gjennom puberteten?

Det er viktig å huske at alle opplever puberteten forskjellig. Noen mennesker føler seg komfortable med å snakke med foreldrene, foresatte eller andre betrodde voksne, mens andre kanskje foretrekker å snakke med en lege, sykepleier eller annen helsepersonell. Her er noen personer du kan fortelle at du går gjennom puberteten:

– Foreldre eller foresatte :De kan gi støtte og veiledning, samt svare på spørsmål du har.

- Lærere eller skolerådgivere :De kan tilby støtte og ressurser, og om nødvendig kan de snakke med dine foreldre eller foresatte på dine vegne.

- En betrodd voksen :For eksempel en tante, onkel, eldre søsken eller familievenn, kan også være en god person å snakke med.

- En lege, sykepleier eller annen helsepersonell: Hvis du har spørsmål eller bekymringer om din fysiske eller følelsesmessige helse, er det viktig å snakke med en helsepersonell. De kan gi deg informasjon og ressurser, og kan også utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander som kan forårsake symptomene dine.