Hvordan øke Milk til Store

Når ammer en baby, er det ikke uvanlig for mødre å være bekymret for at hennes baby ikke får nok melk . Endringer i en baby mønstre, for eksempel mer gråt enn vanlig , mindre hyppige bleie endringer , eller forkortet fôring økter kan indikere et problem . Ved første tegn til bekymring , ta kontakt med barnelege . Han vil hjelpe deg med å spore babyens fødselsvekt og svare på eventuelle spørsmål du har . Hjemme , det er ting du kan gjøre som vil øke melketilførselen , for å mate babyen din nå og lagre for fremtidige feedings . Du trenger
brystpumpe
Bukkehornkløver
Blessed thistle arkiv Red bringebær
ølgjær på
Vis flere instruksjoner
en Hold kroppen din godt hydrert .

holde kroppen hydrert og godt matet mens du ammer . Drikk et glass vann hver gang du amme babyen . Dette skal utgjøre minst åtte glass per dag . Konsumere 1800 næringsrik kalorier hver dag .
To amme barnet ditt ofte.

Sykepleier babyen ofte hele dagen og natten for å holde melketilførselen opp . Mate babyen åtte ganger hver 24. time , for de første ukene . Skriv foring ganger i en journal for å overvåke .
3 Tilbud begge brystene for hver fôring.

mate babyen fra begge brystene ved hver fôring. Hold babyen våken under feedings ved å fjerne hans sokker eller forsiktig blåse luft på magen . Alternativ bryst brukes til å starte feedings . Dette vil holde tilførsels opp på begge sider , som barnet skal suge mer kraft ved begynnelsen av hver forings økt. Bytt brystene mid - fôring , hvis barnet sovner og bytte tilbake for å tømme hvert bryst .
4 Masssage hjelper hind melk la ned .

Masser ryggen brystvev , tett til brystet , for å frigjøre fett hind melk . Klem baksiden av hvert bryst og forsiktig gni vevet i en nedadgående bevegelse mot brystvorten. Legg en varm komprimere på toppen av hvert bryst for å oppmuntre la ned .
5 Unngå brystvorten forvirring .

Unngå bruk av smokker og flasker før babyen er to uker gammel . Gi babyen din praksis på å utvikle hennes brystvorte låsen og mestre suger metoden , ikke forveksle henne med kunstige brystvorter .
6 Pump melk mellom feedings .

Express melk med en brystpumpe når babyen er fire uker gammel hvis dette er din første baby, eller før for etterfølgende babyer. Pump mellom feedings å gi tid for hind melk til å bygge , men prøv ikke å kompromittere babyens neste fôring . Pumping melk i midten av natten vil signalisere kroppen din til å produsere mer melk for å holde tritt med etterspørselen . Arkiv 7 Urter og te bidra til å øke tilbudet .

Ta urte kosttilskudd for å øke melkeproduksjonen . Spør barnelege om bukkehornkløver , velsignet tistel , røde bringebær og bryggere gjær , som vanligvis brukes til å øke melketilførselen .
8 Vær avslappet og stjele bort for noen rolige øyeblikk selv.

Vær avslappet og uthvilt . Lur når babyen sover . Be om venner eller familiemedlemmer til å ta ungdommer for spesielle utflukter. Nyt denne tiden , så det går så fort .